CrossFit WoD (Workout of the Day)
CrossFit is een sport die over de hele wereld wordt omarmd door mensen die streven naar een hoge mate van fysieke fitheid. Het combineert elementen van gewichtheffen, gymnastiek en duursporten in gevarieerde, intensieve workouts. Een kernaspect van CrossFit is de Workout of the Day (WoD), die de basis vormt van dit artikel. We richten ons […]
CrossFit WoD (Workout of the Day) Meer lezen »